Päällejuoksutreeniä

Viikon treeneissä teemana oli päälejuoksut ja koska me ei oltu koskaan niitä treenattu niin aloiteltiin ensin ihan yksittäisillä esteillä. Ehdittiin kuitenkin pari rataakin mennä ja päällejuoksut sujuikin ihan mukavasti.

Eka radalla päällejuoksu tehtiin 6. hypylle ja se sujuikin hienosti kunhan itse ehti spurtata tuon 6. hypyn ohi riittävän ajoissa.

Toisella radalla päällejuoksu tehtiin toiseen suuntaan ja se olikin jostakin syystä vaikeampi puoli. Päällejuoksu tehtiin nyt 4. hypylle ja 5. hypyltä tehtiin valssi putkelle.

Nyt on otettu tavoitteeksi käydä treenaamassa hallilla myös yksi oma treeni ja siellä tuo toinenkin rata onnistui jo paremmin. Kontaktit on kovassa treenissä, kun etenkin puomin alastulossa on taas häikkää jos se on radan yhteydessä. Keinu päästiin menemään irti vasta nyt ekaa kertaa. Kaippa tässä pitäisi jonkinlaisia kisatavoitteita jo ruveta aettamaan vaikkei ihan vielä starttivalmiita ollakkaan. Mari uhkaili hyppyradalla helmikuun kisoihin...